[...] w badaniach taka opacja. Ale z tego co pamietam, byly tez badania w ktorych weglowodany i/lub bialmo podwanoa w ciagu 15 min od zakonczenia sesji, mogę poszukac potem jak jestes zainteresowany. Dr. Charles B. Hensey - "Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to [...]
jak jest problem to z ceną... kogoś nie stać - wcina twaróg. też kazeina. inna jakość, ale w podobnym kierunku idziemy. no wlasnie nie dla kazdego inaczej nie kochalbym kazeiny nabial bialy ma konflikt z moja skora kazeina juz nie - sam sie dziwie - powodu nie znam fakt jest faktem ... czy wszyscy pocipieli z ta kaziną na noc? ja widze, że [...]
Temat jest rzeczywiście promocyjny co może trochę utrudniać osiągnięcie kompromisów :) Każdy szczegół jest istotny także warto analizować wszystko pod różnym kontem Każdy wyrzut insuliny czemuś służy Z pewnością wyrzut powodowany hydrolizatem jest mniejszy aniżeli przy glukozie przez co moc czyszcząca krwiobieg jest mniejsza aniżeli po podaniu [...]
[...] ilościach min. w tkankach układu nerwowego i wydzielniczego. Co więcej badania prowadzone na zwierzętach wykazały, że organizm pozbawiony źródła D-aminokwasów nie jest zdolny do wzrostu i normalnego funkcjonowania. W ten sposób potwierdziły się przypuszczenia, że pełnią one funkcje neuromodulatorów i regulatorów hormonalnych. [...]
Witam, termin kursu to 29-30 marca w krakowie , dokładne miejsce zostanie podane później, można już zapisywać się bezpośrednio na stronie i tutaj ważny bonus : szkolenie jest dwudniowe (na początku pisałem tylko o IF) , a pierwszego dnia 29 marca odbędzie się część poświęcona dietom niskowęglowodanowym oto plan szkolenia 29 marca sobota część [...]
[...] szydera :D I tak w pewnym stopniu czegos nowego sie dowiedzialem i w zasadzie slowo esencja z tego artykułu ,w kontekscie mojego zapytania,to przypomnienie ze insulina jest hormonem blokujacym spalanie tluszczu Jednakże widzielismy jak kształtuje się wykres całokształtu zmian metabol(katabolizm i anabolizm). Dalej jednak nie moge [...]
BCAA jest bardzo wartościowym suplementem pod warunkiem jeśli dysponuje się odpowiednią wiedzą, jak i kiedy go przyjmować. Najskuteczniej, jeśli stosuje się go bezpośrednio przed treningiem z węglowodanami o szybkiej kinetyce, wtedy bez wątpienia anabolizm mięśniowy jest na wyższym poziomie niż w przypadku jakiejkolwiek innej suplementacji. [...]
[...] one anabolizm swa anaboliczna sciezka.Niektore sa bardziej androgenne (test) niektore mniej(wino,oxa,prima etc) INSUlINA:nie androgeniczna .ale anaboliczna. Insulina nie jest hormonem plciowym.Nie jest powiazana w zaden sposob z testosteronem czy estrogenami.Produkowana jest w trzustce przez wysepki Langerhansa B(beta DLACZEGO INSULINA [...]
OTO PARE DOBRYCH RAD!!MIŁEGO CZYTANIA :) 1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe napięcie, też bezpośrednio powoduje [...]
1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe napięcie, też bezpośrednio powoduje przyrost mięśni. Nacisk na fazę negatywną [...]
[...] kkilogramów te rady nie są dla Ciebie. *****10) punkt polecam bardziej zaawansowanym osobą ćwiczącym na mase. 10 porad na mase 1) Nacisk na fazę negatywną Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej [...]
Na pewnej stornie znalazłem informacje i pytanie do was czy są prawidłowe ? 1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe [...]
therma jest dla szlonych desperatów najlepiej się uzbroić w odrobinę cierpliwości i chudnąc powoli nie rozumiem dlaczego ludzie chcą chudnąc w sekundę jesli jednak jestes zdecydowana na sekundowe chudnięcie to polecam raczej amfetaminę daje szybsze efekty i jest mniej szkodliwa dla zdrowia niz terma a poza tym przyjemniejsza w uzyciu a jeśli ( a [...]
[...] czy decydujac sie na cykl (oczywoiscie wszystko zalezy jaki to cykl) zdecydowalbym sie na nia Kilka wanzych hormonow odpowiedzialnych za anabolizm i pozyskiwanie masy - jest produkowanych w wiekszej ilosci podczas diet wysokoww - ale na tluszczach jest rowniez ok. Ogolnie nie znam Ciebie i Twojego dotychczaspowego modelu odzywiania ale na [...]
[...] roślinne, które mogą kontrolować poziom hormonów w organizmie człowieka. Odkryto również alantoninę, sprzyjającą rozrostowi tkanek poprzez stymulację syntezy białek. Suma jest silnym środkiem anabolicznym, stymulującym wzrost oraz odporność organizmu. Analiza biochemiczna ujawniła, że zawiera enzymy - taurynę i asparaginę - odgrywające istotną [...]
[...] kalendarza, czyz nie?" * nie, odkrywca - Bryan Haycook przeprowadził badania pod kątem szybkosci hipertrofii(przyrostu miesni) czego efektem są zasady HST. jedną z nich jest zasada dotycząca czestotliwosci treningów co 48-72h kiedy anabolizm zaczyna malec i organizm wchodzi w tzw. stan pół-katabolizmu, cwiczenia przywracają go spowrotem do [...]
jakis czas temu otrzymalem takiego meila od znajomego... "mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie [...]
A sie skusze : 1. l-norwalina jest odpowiednikiem waliny. Pozwala na lepsze wykorzystanie w stackach kreatynowych argininy - przez co arginina nie jest 'tracona' w przemianach metabolicznych, dzieki czemu znacznie większa niż normalnie ilość argininy używana jest w syntezie NO. Zwiększa anabolizm i ogranicza katabolizm 2. -Creatine Ethyl Ester [...]
- L-NORWALINA jest podstawą składu materii prebiotycznej pełnione przez nią w organizmie funkcje mają wyraźny związek z rozwojem zdolności wysiłkowych. - W stakach kreatynowych L-NORWALINA zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny, która jest fundamentem budowy cząsteczek argininy, kreatyny i guanidynopropionianu. W ten sposób powoduje, że [...]
[...] suplement" przyp*****lasz się do frazesów. Gdybym miał z tabą polemizować na temat paków linii animal to dalej twierdzę o ich 20 letniej tradycji. Jak wiesz M-Stak jest następcą Staka. Wytłumaczę ci jak chłopcu w pierwszej klasie: - mercedes wypuszcza coraz to nowsze klasy zastępując je np. nowa buda, nie dwie a cztery poduszki ....itp [...]